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玉ねぎ、にんじん、チンゲンサイ、ひき肉、米で赤ちゃんピラフを作りま…

玉ねぎ、にんじん、チンゲンサイ、ひき肉、米で赤ちゃんピラフを作ります。
みなさんなら、いつも食べてる炭水化物のグラム数プラス野菜のグラム数分食べさせますか？
ミックスさせた場合どのくらい食べさせるのかわかりません。
また、他に何か作りますか？

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