最近昼寝がうまくいかない娘について相談です。活動時間に合わせて寝かせる方法で、何回昼寝をしているかや長さについて知りたいです。
活動時間意識してる方に質問です。
私はあまり意識せず娘の好きなようにさせてきたのですが、最近昼寝が上手くいかないです。
そのためやんわり意識し始めたのですが、1時間とかで寝かしても、授乳間隔がまだ2~3時間のためすぐ起きてしまいます🤔
睡眠と授乳間隔が合わないです💦
活動時間意識して寝かせる方法で上手くいってる方は、お昼寝何回くらいしてますか？
長く寝てくれるのですか？
それとも昼寝を何回もするのですか？
- はじめてのママリ🔰(1歳0ヶ月)
コメント
みるく🍼
できるだけ活動時間意識して寝かしつけしてます🙋♀️
お昼寝は1日何回も細切れでしてますよ〜！大体2時間前後の昼寝(9時〜17時くらいまでの間)を3〜4回してます！
長くて2時間半、短くて30-40分って感じですね😳
ちなみに授乳間隔は3時間くらいです！
はじめてのママリ🔰
朝寝 2回に分けてMAX1h
昼寝 2時間程度
夕寝 30-45
3-4回です！
お腹が満たされてる状態じゃないと寝ないので難しいですよね😓
うちは
7時起きる＋ミルク
8時半〜9時すぎ 朝寝
10時 ミルク
10時半すぎ〜11時まで朝寝
12時 ミルク
12時半〜14時半 昼寝
14時半 ミルク
16-17時の間で〜45分夕寝
かなり大体ですが😭
あとうちの子ミルクをあんまり飲まないのでちょっと頻回スケジュールになってます😅
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！具体的に、しかも授乳間隔同じくらいだからか生活リズムがほとんど同じです！
今まで活動時間意識せず朝寝×2
昼寝長め、夕寝出来ていたのですが、最近出来なくなってしまって五感も敏感になってきて疲れすぎてるのかな？と思ってます…
とても参考になります✨- 3月30日
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！そうですよね、早く起きたらその分昼寝回数増えるって感じですよね🤔