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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

肩凝りがひどくて困っています。ストレッチ動画のおすすめを教えてください。

肩凝りがすごくて辛いです😂ドライヤーかけるのも「はぁ😩」ってなるくらいです。
おすすめのストレッチ動画などあったら教えてください😭

コメント

はじめてのまま🔰

私も肩ガチガチで辛かったのですが、この動画のストレッチしてたらスッキリしました✨️

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます😭✨
    検索して見つけました！子ども寝かしつけたらやってみます😭

    • 3月29日
はじめてのママリ🔰

のがちゃんねるおすすめです！一回でとってもスッキリしました！

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます！試してみます😭

    • 3月30日
🧸

リンパマッサージもいいですよ！
一時期、あい先生という方のリンパマッサージの動画見ながらやってましたが肩こりマシになってました！

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます！リンパマッサージ！！試してみます😭

    • 3月30日

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