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はじめてのママリ🔰
雑談・つぶやき

野菜が足りないー。明日はガッツリ買ってきたいなぁ。葉物野菜が欲しい!…

野菜が足りないー。

明日はガッツリ買ってきたいなぁ。
葉物野菜が欲しい!!

玉ねぎ、しめじ、ニラ、白ネギ、じゃがいも、卵、牛乳、こんにゃく、冷凍してある肉や魚、はあり。

🛒🥦✨
もやし二つ、
レタス、
ブロッコリー、
にんじん、
貝割れ、
大根、
さつまいも、
ピーマン、
舞茸、
キャベツ、
ベビーリーフ、
小松菜、
ほうれん草、
ブロッコリースプラウト、

低脂肪ヨーグルト、
バナナ、
りんご、

ひじき、
油揚げ、
豆腐、

かなぁ??
一日野菜を350g以上取るようにしてるから、少なくなるw
ここ数日少なかったから、戻さないとね。

それが【私の日常】なんだから!←暗示ですw

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