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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

最近昼寝をしていないことで睡眠不足を感じている女性がいます。皆さんはいつ頃昼寝をやめましたか?

昼寝しません😂

1ヶ月くらい前から昼寝の時間が遅くなり、
ここ1週間昼寝無しが続いています

21時から22時の間に寝て
7時半から8時には起きます

睡眠時間が足りない気がして心配です

みなさんどのくらいで昼寝しなくなりましたか?

コメント

きなこ

1歳11ヶ月で、車で寝る日がある以外は完全に無くなりました!
6:30起床の20:00就寝です😋

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    同じです〜車だと寝ます😂
    夕方機嫌悪くなったりしますか?

    • 3月27日
  • きなこ

    きなこ

    最初の方は夕方ぐずったり夕飯で寝たりもあったので、16時にはお風呂入って17:30に夕飯にしていつでも眠れるようにしてました!19:30には寝てくれたので助かりました😆😆

    • 3月27日
まりー

8時起床、22時就寝です。
昼寝は14時から16時くらいまでします。
一緒に横になってると昼寝結構寝てくれます。
まだ昼寝は必要かと思い、一緒に添い寝しています😁

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    私も必要かと思って寝かせようと頑張ったんですが、全然寝なくてイライラしちゃうので無理に寝かせるのやめました💦

    • 3月27日
minami

一歳半頃から昼寝しない日があり、今2歳ですがほぼしてません。
最初は寝かせようとしましたが全然寝ず、、
寝かせるのに疲れてもう諦めました😂
逆に昼寝すると夜寝るのが遅くなるので、昼寝なしで早く寝かせてしまえ〜って感じです🤣
朝は7時前に起きて、20時頃寝ます!