サプリ・健康
ルームランナーを検討中で、有酸素メインで続けたい。ジムが続かず、パーソナルは高額なので悩んでいます。筋トレや食事制限も頑張ります。
ルームランナーお持ちの方いますか？
続けれてますか？
宅トレ(YouTubeなどの有酸素)
ジムは、なかなか続きませんでした💧
パーソナルなども考えていますが
かなり高額なので、それなら
ルームランナー買おうか悩んでいます。
骨ストなのとかなり体重がある為
まずは有酸素メインがいいかなと考えていて
ドラマ見ながらとかなら1時間とか
頑張れそうだなとおもって…
もちろん筋トレ食事制限も頑張る予定です。
- はじめてのママリ🔰(妊娠8週目, 4歳8ヶ月)
コメント
みみぃ
私はダイエットしているとき、１時間部屋を歩き回ってました😂
ぐるぐるめがね
ウォーキングマシーンは
持ってますが2週間しか
続かなくて眠ってます😂😂
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はじめてのママリ🔰
そうなんですね😂💦
2週間で変化ありましたか？？- 3月24日
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ぐるぐるめがね
変化ありましたよ❗️
1〜2時間歩いてたので🙋🏻♀️- 3月24日
はじめてのママリ🔰
効果ありましたか？😳