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これって病院行ったほうがいいでしょうか?私の事なんですが、ここ1年半…

これって病院行ったほうがいいでしょうか？
私の事なんですが、ここ1年半くらい夜に何度も目が覚めてしまいます。
例えば22時に寝たら、0時半くらいに目が覚め、そこからしばらく寝られず、2時頃ようやく寝て、また5時頃目が覚めて、なかなか寝られず結局そのまま起きる時間になってしまう…という感じです。
トータルでも5時間、少ないときだと4時間くらいしか眠れない時もあります。睡眠不足のせいか、ここ状態になってから体調を崩しやすくなった気がしています。
これって睡眠障害でしょうか？病院へ行くべきですか？薬とかで治るものなんでしょうか？

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