コメント
退会ユーザー
ダイエット中にしては食べすぎですね😂
夜は控えめに&運動すれば大丈夫だと思います！
ママリ
そもそもダイエット中にうどん食べないですね😅
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はじめてのママリ🔰
えぇ？？？！そうなんですね😂
ありがとうございます😂- 3月14日
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ママリ
ダイエットするならまず多少の知識を入れた方が効率いいと思いますよ😊
- 3月14日
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます🙇♀️
- 3月14日
♡♡
多めですが、その分運動すれば良いかと思います！
うどんはGI値が高いですが、糖質は低いのでダイエットに不向きな訳じゃないですよー！🙆♀️🙆♀️
一時期うどんブーム＋多忙で、3食うどんばっかり食べてたら半年で7キロ痩せました笑
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はじめてのママリ🔰
多分元々プラスで揚げ物、おにぎり、スープも普段食べるので1人でダイエットできてるって勘違いしちゃいました😂
え！！！そうなんですか？！
うどんゆうしゅうですね🤔- 3月14日
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♡♡
普段の食事量から見て少ないなら効果あると思いますよー！💪
うどん優秀ですよね😆
モチモチの噛みごたえあるやつ食べてたら満腹感増して尚良しでした！🙆♀️- 3月14日
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はじめてのママリ🔰
良い情報聞けました😭
うどんって結構わたし満腹感感じるので最高です🤣- 3月14日
はじめてのママリ🔰
わたしも以前1ヶ月で6kg痩せたときはお昼ご飯うどんばかり食べてました😂
でもうどんだけです！！お昼うどんにして少しでもいいので運動して、あとはお通じを良くすればすぐ痩せられると思いますよ☺️
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます🫶
うどんの味付けってどうしてましたか？🫶- 3月14日
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はじめてのママリ🔰
社食のうどんなので詳しい味付けまではわかりませんが、ごくごく普通の出汁の効いたおいしいうどんです！😙
- 3月14日
はじめてのママリ🔰
お昼ご飯ならいいと思いますよ！！🙆♀️
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！！！
お昼ご飯です！！
友人に伝えたところ、多すぎるからそれを3食分けたらよかったねって言われて
ダイエットってどうやってするんだっけって悩んでました😂- 3月14日
はじめてのママリ🔰
😂😂😂
ありがとうございます😂