※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ママリ
サプリ・健康

体調を崩して食べれず寝てばかりで、これは痩せたと思って体重計にのっ…

体調を崩して食べれず寝てばかりで、これは痩せたと思って体重計にのってみたら1キロしか痩せてませんでした。その後食事をセーブしつつ、以前の食事よりは控えめに腹八分目で終わらせたりしているのですが、すぐにお腹が出てきて元に戻りました…不思議です。
なぜでしょうか。どうしたら痩せるのでしょうか。

コメント

ＡＩ

筋肉つけると手っ取り早いです。

  • ママリ

    ママリ


    筋肉つけるのが難しいです😱
    毎日5分の筋トレでも意味ありますかね？

    • 3月11日

おすすめのママリまとめ

「体重」に関する質問

「体重」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング