野菜うどんの栄養バランスについて相談です。BFのおかずと一緒に出すべきか、またベビーダノンをあげるべきか悩んでいます。
みなさんならこれに何追加しますか？？
ナス・玉ねぎ・にんじんをみじん切りにして出汁で煮てそこにうどんを入れて麺つゆで味付けした、野菜うどんを作りました。
栄養バランス的に、あとは何を用意してあげた方がいいでしょうか？😭💦
一応ベビーダノン(苺味)がありますが、朝もあげているので昼もあげるとあげすぎになってしまうかな？と思っています💭
BFのおかずは何種類かありますが、それらを一緒に出してあげたらいいでしょうか？？
- ママリ(1歳8ヶ月)
コメント
退会ユーザー
卵入れてもいんじゃないですか😊
ひー
タンパク質足りない気がします🤔
アレルギーなく食べられるのなら、
ツナ、豆腐、卵、などそのへんなら
簡単に足せるかなーと思いました😊
-
ママリ
ありがとうございます！！
卵アレルギーないので卵入れます🥚🩷
ちなみにうどん以外にも何か用意した方がいいですかね？😭💦- 3月11日
-
ひー
私はうどんも主食として考える派
なので、うどんしっかり食べてくれる
ならわざわざ足さないです😊
他の方への返答も見させていただき
ましたが、バナナもあげるなら
足りるんじゃないかな？と思いました！- 3月11日
-
ママリ
他の方とのやり取りにも目を通していただきありがとうございます😭🙏🏻
うどんとバナナだけにしました🍌！
助かりました！
ありがとうございます🙇🏻♀️- 3月11日
はじめてのママリ🔰
タンパク質をとるために卵はどうでしょうか？それか果物を追加するとか🧐
-
ママリ
ありがとうございます！！
卵入れようと思います🥚✨
果物はバナナだけあるのでバナナを出してあげようと思います🍌♡- 3月11日
ママリ
ありがとうございます！！
卵入れます！！
ちなみにこれ＋BFはあげたほうがいいでしょうか？
それともお昼だからうどんだけにしますか？？
(食べられる量ではなく栄養バランス的な意味です🙇🏻♀️)
退会ユーザー
うちならうどんだけにしますが、食べるならBFもあげますかね😃
ママリ
うどんとバナナをあげました🍌！
ありがとうございました！！🙇🏻♀️