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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠糖尿病の方チートデイみたいなのを設けていましたか?😭好きな物が食…

妊娠糖尿病の方
チートデイみたいなのを設けていましたか？😭
好きな物が食べれなくて辛いです、、、💦😰
インスリンも打っているけど
血糖値コントロール難しすぎて、嫌になる😰💦😰💦

コメント

ポポラス

糖尿病にチートデイはヤバい気がしますが、１回バイキングは行きましたよー👍
ただ最初にサラダを山盛り3杯食べてから、食べてはいけない物は作らなかったけど一口ずつしか取らない。ってしたらめちゃくちゃ満足度高かったです😍

食後２時間血糖値も120いきませんでした☺️

  • ポポラス

    ポポラス

    食べ物の糖質量をネットで見ると良いですよ☺️
    あと、甘い物ならソイジョイ、ローソンの低糖質パン、江崎グリコのSUNAOシリーズ(アイスやクッキー)おすすめです🌸

    • 3月8日
ままり

辛いですよね💦ストレス溜まりますよね💦
私も2人目の時に、妊娠糖尿病になってしまって、糖質、カロリー制限して体重が落ちました😭

でも、チートデイは設けず、結構ストイックにやっていた気がします。

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