昨日の夜はじめて湯田ヨーグルトを食べて、寝る前にはじめてのプロテイ…

昨日の夜はじめて湯田ヨーグルトを食べて、寝る前にはじめてのプロテインを飲みました。
そしたら朝お腹をくだしました😓
どちらかが原因かなと思うのですが、プロテインが原因だった場合飲み続けると慣れたり腸内環境整って落ち着いたりしますか？
それとも飲み続けないほうが良いんでしょうか？

別のプロテインは飲んだことありますが、今回は初めてタンパクオトメを飲みました。