子育て・グッズ
授乳中のカフェイン摂取による赤ちゃんの寝つきについて質問です。コーヒー１、２杯で寝つきが悪い経験ありますか？それとも単なる偶発的なものでしょうか？
授乳中のカフェインについて
授乳中ですが、１日１〜２杯ほどコーヒーを飲んでいます。
それが原因なのかわからないのですが、18時頃〜23時頃まで寝つきが悪いです。
コーヒー１、２杯程度ならOKとよく目にしますが、その程度でも赤ちゃんの寝つきが悪くなった経験がある方いらっしゃいますか？
それともカフェイン関係なくただその時間帯にたまたま寝つきが悪いだけだと思いますか？>_<
- みー(生後10ヶ月, 2歳7ヶ月)
コメント
ちなつ
私も1日に1、2杯ほどコーヒー飲んでましたが娘置いたらすんなり寝る子だったのでもしかしたらカフェインに敏感な子なのかもしれないので一概には言えませんがたまたまかな？と思います🤔
シマエナガ(( ・▲・))Ⅳ
私長男の時から今(三男)までそのスタイルで生活していましたが、日によってよく寝れば寝ないもマチマチでした💡飲んだ量関係なしでした❗️たまたまかなと思いました(*´∇｀*)
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みー
コメントありがとうございます！
私も試しにコーヒー我慢してみた日もあったんですが、いつもよりよく寝てくれたようないつもと変わらなかったような...でよく分からず>_<笑 たまたまですかね🥺- 3月6日
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シマエナガ(( ・▲・))Ⅳ
少なからず変化を感じたなら、寝なさすぎる日はカフェイン抜いても良いかもしれないですね╰(*´︶`*)╯
- 3月6日
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みー
そうですね！はっきりとした変化は分からないですが、なるべく１日１杯までとかにしてみたら安心なのかなと思いました🤔ありがとうございました☺️
- 3月6日
みー
コメントありがとうございます！
たまたまかな？と思いつつもしカフェインのせいだったら控えたほうがいいよなぁと悩んでました>_<たしかに個人差もあるかもですよね🤔