パニック発作が来そうで、体の中が気持ち悪い時もあるのは、パニック障害の症状ですか？

はじめてのママリ🔰

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  はじめてのママリ🔰

  ありがとうございます！
  それですそれです😭😭
  血の気が引く感じ😭
  1週間ちょっと前に
  初めて発作起こして
  そこから発作がきそうな
  感じが何回かあります😢
  子供たちの声にも
  今やめてってなって
  辛いです😭😭

  • 3月1日
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  はじめてのママリ🔰

  とても共感で発作が来そうな時の子供達の声って余計にパニックを助長させますよね😭😭
  
  そんな時はすぐ安定剤飲んで安全確認してからトイレとかに篭ってひたすら落ち着くようにしてます。
  
  私も初めて発作起こした日から頻回に発作起こしてました😢

  • 3月1日
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  はじめてのママリ🔰

  私もトイレに篭ってました🥲
  今日は起きそうな気がします
  一度で終わるかな？
  と思いましたが
  それはあまり
  ないんですかね😭😭

  • 3月1日
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  はじめてのママリ🔰

  夕方とか夜間に起きる事が多いですか？😢
  起こし始めは結構頻回でした。。
  
  もし、パニックになりそうでしたら頓服とかあれば予め飲んで横になって深呼吸して下さい！
  ここに呟いてもらっても大丈夫なので無理されないで下さいね☺️

  • 3月1日
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  はじめてのママリ🔰

  最初は夜中でした🥲
  今は時間関係なく
  車に乗るときかもです
  発作が起きてるとき
  家にいるのも辛くて
  少し車に乗ったり
  していたからかもです🥲
  
  薬をお守りで3日分
  もらっていたのですが
  無くしてしまって😭😭
  発作は起きてないけど
  不安だからといえば
  薬またもらえますかね😭？
  ありがとうございます😭

  • 3月1日
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  はじめてのママリ🔰

  なるほど！
  ３日分なんですね🥺
  
  病院行けば必ず貰えると思うので、不安と話して処方してもらって下さい🙆‍♀️✨
  ３日分だと無くなっちゃうから我慢しよとか私はなってたので不安になった時いつでも飲めるという感じで１ヶ月分処方してもらったりしてましたよ☺️
  
  無理されないで下さいね✨

  • 3月1日
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  はじめてのママリ🔰

  もらえるのですね！
  すごくわかります😭
  だからソワソワきたら
  薬飲まずに握ったりして
  不安だから家出る時は
  常にポケットにいれてたら
  なくなっちゃいました😓
  多めにもらいたいこと
  話してみます！！
  今は落ち着いてきました😭
  ありがとうございます😭😭

  • 3月1日

はじめてのママリ🔰

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  はじめてのママリ🔰

  ありがとうございます！
  発作起きて3日くらいは
  こんな感じに少しなって
  その後は全然大丈夫で
  1週間後の病院でも
  大丈夫そうだと言って
  終わったのですが😭
  今日はソワソワ感が
  消えなくて
  発作が起きそうな
  気がしてます怖いです😭😭

  • 3月1日