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ママリ
便秘対策でオリゴ糖をかけています!

はじめての育児
ドライフルーツを、前日夜に混ぜて冷蔵庫に入れておくと、朝には馴染んでおいしいフルーツヨーグルトになります😋マンゴーが大丈夫ならマンゴーおすすめです!
マシュマロを混ぜても食感が変わって楽しいです😌
あとは牛乳とレモン汁と混ぜてラッシー風にしたり…
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はじめてのママリ
たくさんありがとうございます🩷
マンゴー大好きなので試してみます!- 3月1日

まみむめも
デーツを小さく切って入れてます!
砂糖代わりになりますし美味しいですよ😍
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はじめてのママリ
デーツはヨーグルトにも合うんですね!
今まで買った事がなかったので試してみたいと思います😳- 3月1日

はじめてのママリ🔰
アガベシロップかけてよく食べてます😊
フルグラなどのシリアルがある場合は混ぜて食べる時もあります!
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はじめてのママリ
アガベシロップ、知らなかったので調べました💦
蜂蜜のように使えそうですね!
ありがとうございます😆- 3月1日
はじめてのママリ
オリゴ糖いいですね!
私も便秘なので試してみます😅
ママリ
わたしもこちらで質問させてもらって知りました😊
ヨーグルトにオリゴ糖効きます!便秘にはバナナとかりんごもいいみたいで、切ったバナナとかりんごにヨーグルトかけてオリゴ糖で食べたりもしてます👍