コメント
退会ユーザー
凄く分かります。
私も2人目を産んでから体調不良でダウンする日が本当に増えました💦
そして私も4月から職場復帰です🥲
最近やっとダウンする日が減ってきたなと思い始めたのですが、恐らく暖かくなって外出する事が増えて、以前と比べて動く事が増えて体力も戻ってきたのかなーと思っています🥲
あとは間食を減らして食事をしっかり取るようにしています！
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
規則正しく食べる寝る、は本当に大事ですよね。簡単そうに見えて結構難しかったり🥲
寒い季節は空気は乾燥するし体も疲れますよね☃️
私は雪国に住んでいるので今日も雪がチラチラ降っています…暖かくなって心身共に上向きになるといいのですが😭