退会ユーザー
ご飯以外計ったことないです😅落としたり遊んだりするし、目分量でだいたいいつもやってます(﹡´◡`﹡ )
ゆーみん
計ってあげたことないです(*^^*)
栄養士さんからは、「子供の両手分の炭水化物、両手分の野菜、片手分のタンパク質をあげてね」って言われてるので、それを参考にしてます！
ろろろろろん
おやきは何個でメモしてます。
その備考に何グラムって書いたり書き忘れたり(笑)
もう余り細かくつけてません。
おやきも三種類位ストックあるので、じゃがいものおやきとか鳥挽き肉とか自分で分かるような種類は書いてます。
昔は野菜スープの中の人参が何グラムとか付けてましたが、今は野菜スープ何グラムで備考に入れた野菜を書いてるだけです。
草組
測ったやつ混ぜてます(*´ω｀*)
でもかなり適当になってきますね😅
コメント