ココロ・悩み
不安が多くて逃げ出したくなる時、何をすればいいでしょうか。最近ついてないことが多く、不安な時の対処法を教えてください。
考えること不安が多すぎて逃げ出したくなるとき
どうしたらいいでしょうか。。
先のこと考えてもしょうがないと思うのですが
無くし物見つからなかったり初めての大学病院受診の
駐車場や親知らず抜歯、4月から引越し先の
幼稚園について等不安が多くて😥
最近ついてないなと思うことが多く、今日も
揚げ物しようと温めてる最中ひっくり返して
床も何もかも油まみれなって掃除したり🧹
疲れてるとは思いますがずっと旦那も仕事で
休みがないため私も休めず預かりもいっぱいで。
不安なこと多い時どうしてますか？？
気持ちが落ち込んでしまって子供達にも笑顔に
なれずです😭
- はじめてのママリ🔰(妊娠17週目, 2歳5ヶ月, 4歳6ヶ月)
コメント
はじめてのママリ
行動するしかないことがある場合には、不安だけど行動した自分をほめて自信にかえてあげるしかない気がします！その日はくるから、逃げなければやるっきゃなくなるから、それでも行動できたんならハナマルです
不安ありますよね。わかります。
退会ユーザー
考え事は夜は止めて、早くお風呂入って寝ます‼️
夜は1日の疲れもあるのかいいアイデア出ないことも多いような気がします💦
明日、朝日浴びてながら考えてみるとそんなに悩んだり大したことなかったりします😲✨
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はじめてのママリ🔰
生理中だからもあると思いますが落ち込んでしまって💦
早めに寝ることにします😴
子供も早く寝かせます！
ありがとうございます！- 2月28日
はじめてのママリ🔰
その時になればなんとかなる
と思ってあまり考えないように
するのが1番なんですけどね😭
ありがとうございます！
終わったら褒めます！！