っぱ
ギャン泣きつらいですよね😭
😭
自分ならミルクが欲しそうならもう20あげてみるかもです🥺
その頃は抱っこ布団に抱いて家の中をずっと歩き回ってました💦
寝ても置いたら泣いてしまうので、抱っこ布団で抱いたままソファに座ってワイヤレスイヤホンでテレビ観たりしてました😂
私の場合は寝てくれるならなんでも使いたい派なので、
抱っこ布団、スワドル、おしゃぶりを買ってみたりYouTubeで胎内音を大音量で流してみたりしてました！
どれか効き目があると良いんですが💦
はじめてのママリ🔰
ママさんお疲れ様です😭
お気持ちすごくわかりますよ。
本当に辛いですよね。
産後1ヶ月、、身体もまだボロボロだし寝不足だしそんな中で子育てもしなきゃいけないし、ましてやワンオペなんて本当に辛いですよね。同じだったので本当にわかります。
涙が出るのはホルモンバランスのせいだと思います。
産後はどうしてもホルモンバランスが崩れてしまうので、涙が出てきたり、産後うつになってしまったりします😭
赤ちゃんのギャン泣きも責められてるような気持ちになったり、自分がダメな母親なんじゃないかとか何しても泣き止んでもらえないことに悲しさやイライラやいろんな感情も込み上がってきますよね。
とにかく赤ちゃんが寝たら自分も寝て、赤ちゃんと自分のことだけ考えれば大丈夫ですからね。
掃除や家のことなんて多少やらなくても死にませんので、自分の睡眠を第一優先してあげてくださいね。
私も夜22時頃から泣かれて、そこからミルク飲んでる時以外は永遠に泣いていて、少し寝たと思っても5分で起きたり、置いたら起きたり、とにかく夜通し泣かれた時がありました。やっと寝てくれたのが次の日の昼前でした。
本当にその時は自分も号泣してましたし、辛くて死にたくなりました。
ミルクもう少し増やしてみたらどうでしょうか？
なんでも規定通りにする必要ありませんよ。
赤ちゃんの様子見ながら調節してみていいと思います。
うちの子たちはミルク結構飲む子たちだったので、足りなくてよく泣いてました。
あとはおくるみで包んであげて固定させてあげたり。
もうやってるかもしれませんが、とにかくお母さんが心配です。
もし本当に辛くなったら
泣いててもいいので
赤ちゃんをベットの上に置いて
別の部屋に行って深呼吸して少し休んでください。それだけでも気持ち変わります。
あとは私はNetflixでドラマや映画を見たり、それだけでも全然違いました。
あとは本当にただ単に寝ないこともあるので、そういう時はもう寝れなくてもいっかと逆に考えて映画見たりしながら抱っこしてました。
ひとりって孤独に感じて辛いですよね。でもひとりじゃないですからね。みんな通ってきてる道なので大丈夫ですよ。安心してくださいね。辛くなったらいつでもお話し聞くのでなんでも吐き出してくださいね😭
長々と失礼しました、🥲
すいか
大変ですよねー😭わかります💧
寒い、暑い、おくるみでギュッと包んであげるとか、やっぱり1番はそい乳だったかな🤔おしゃぶりも使っててかなり助かりましたよ☺️
ママリ
ワンオペ深夜つらいですよね😭
私もつらくて数日前から涙がポロポロ出てきます😭
全てが嫌になりますよね…
ちなみにうちは抱っこしてスクワットで泣き止みました！
はじめてのママリ🔰
ワンオペ深夜辛いですよね😭
本当にお疲れ様です。
私も毎日辛くて泣いてましたし
やってける気がしないと
同じこと思ってました( ; ; )
ちょっと前なのに既に懐かしい
そして思い出すだけで……😭
なんで泣いてるのかわからないし
こっちもパニックですよね^^;
段々 あ、この体勢だと寝る！
とか こうしたら寝るかも！
と試行錯誤して 毎月変化する
お子を寝かせてました🥲笑
そして何とか無事
1歳まできましたが_(:3」∠)_
今は寒いからあれですが
私はお子と自分の気分転換に
お外でて歩いたり
好きな曲小さく流して
深夜のドライブしたり
字幕にして音無しで韓国ドラマ
見たりしてました😂
寝かせなきゃなのは確かですが
自分が鬱になったらヤバいなと
思ったりしたので
何かいい気分転換があると
いいですよね💦
まずはほんと無理せず、、
それが難しいとは思いますが
泣いてもいいんです。
吐き出せるうちは吐き出して
いきましょう。みんな味方です🥲♡
(๑•ω•๑)✧
スワドルアップとおしゃぶりに頼りまくり、スクワットは膝をやらかしたのでバランスボール使ってました😊
何かお子さんに合う物が見つかると良いですね🥺
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