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ここ最近胃が優れません。産後から生理前〜生理終わるまでにかけて胃の…

ここ最近胃が優れません。
産後から生理前〜生理終わるまでにかけて胃の不調が起こるようになったのですが、今回は特別酷い気がします。それに、もう生理終わりかけなのですが中々調子が戻らず😭思い当たる節は沢山あります（お菓子の食べ過ぎ、脂分の取りすぎなど）食生活改善しても治らなかった場合、病院に行ったほうがいいですよね？😭病院苦手なので行くのが憂鬱でして😇もうすぐ30代に突入するのですが、皆さん胃の不調とかありますか？年齢も関係するのでしょうか？

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