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ちーこ
妊娠・出産

つわりの乗り越え方について教えてください

初めてのつわりがはじまり、、
好きなものが食べれなくなって
想像するだけで吐き気が…😵

いまはみかんゼリー食べてます🍊

みなさんはつわりのときに
どうやって乗り越えましたか?
何なら食べれたとかありましたら
ぜひ教えてください❗️

コメント

あや

そうめんをゆでてたべていました。頑張ってくださいね!

  • ちーこ

    ちーこ


    そうめんですね!
    さっぱり食べれていい気がします!🌟
    ありがとうございます!

    • 3月18日
なみ

つわり、辛いですよね😢

私は食パン、そうめん、野菜スープ、トマト、オレンジジュース、ヨーグルトを良く食べていましたよ。
ちーこさんに合う食べ物がみつかりますように。

  • ちーこ

    ちーこ


    つらくてびっくりです…
    なんだか栄養も良さそうですね!
    野菜スープ飲めそうな気がします😭
    ありがとうございます!

    • 3月18日
まっどはったー( ˊ̱˂˃ˋ̱ )

つわり辛いですよね(´・ω・`)
私も今の妊娠初期に吐きつわりで
食べれたのがゼリーでしたっ
あとは鶏肉とサラダ、焼き魚が
無性に食べたくなり
毎日サラダと魚とか食べてました!^ ^
無理に食べようと思わず、
食べれる物を食べれるだけ
食べれば大丈夫だと思いますよ!

  • ちーこ

    ちーこ


    つらいです😵
    そうですね食べれる時に食べれるものを
    食べようと思います😭
    ありがとうございます!

    • 3月18日
  • まっどはったー( ˊ̱˂˃ˋ̱ )

    まっどはったー( ˊ̱˂˃ˋ̱ )


    もしかしたら酸味のあるフルーツが
    食べやすいかもです!
    グレープフルーツとかオレンジなんかを
    ヨーグルトに入れて食べたりしても
    いいかもですね^ ^

    私の場合はブラックコーヒーを
    飲むと楽になりました
    あまりオススメはできませんが…

    • 3月18日
deleted user

わたしも つわり中フルーツゼリーを毎日食べていました!さっぱりしているものを食べたら吐き気はなくなりました!

自分に合うものを食べて探すしかないですかね。。

  • ちーこ

    ちーこ


    ゼリーは味方ですね…!!
    栄養とか気にしてましたが
    無理して食べて吐いてたら意味ないですもんね(・・;)
    食べれるもの探してみます😭
    ありがとうございます!

    • 3月18日
deleted user

サラダ素麺、焼いただけの食パン、果物、アイス、シチュー、うどん、等食べて耐えました(›´ω`‹ )

  • ちーこ

    ちーこ


    先程ちょうど食パンなら食べれるかも?
    って思ったところでした!!
    変に味のついてないものがいいんですかね⁈
    ありがとうございます!(^_^*)

    • 3月18日
ChiiitO◡̈

わたしも只今絶賛つわり中です😭💦😭
ヨーグルトやフルーツを食べてます😖

  • ちーこ

    ちーこ


    本当につらいですよね😭
    さっぱり系でわたしもがんばります!
    ありがとうございます😭

    • 3月18日
ふじもん

悪阻お辛いですよね…!
私はトマト、果物、炭酸水、ウイダーインゼリーみたいな飲めるゼリー、蒟蒻ゼリー、ジュース、寒天うどんや素麺、お茶漬などのさっぱりしたものなら食べられました。
気分は毎日二日酔いな感じでした💦
終わりは来ると信じて、、乗り切ってくださいね!(*>_<*)!

  • ちーこ

    ちーこ


    ありがとうございます!
    今からゼリー買いだめしてきます😭
    お茶漬けならさらさらご飯も食べれそうですね!!
    つらいのも今だけだと思ってがんばります!

    • 3月18日
ひーちゃん

気持ちすごく分かります。

私も7週頃から悪阻が始まり
もうすぐ12週ですが
だいぶマシになったものの
まだ悪阻があります。

人それぞれ食べれるものが
違うみたいなので
参考になればですが
私は油っこいものがダメで
果物や果物の缶詰(みかん、パイン)や
ゼリー、ヨーグルト、アイスなら
食べれました。

9週の頃、電車の中でも
気持ち悪くてカバンには
グミやウィダーインゼリーを
何個も入れてました(笑)

今の時期だと苺を潰して
牛乳を入れて少し砂糖入れるのに
ハマってます☺💕

12.13週頃からだんだん
落ち着くみたいなので
頑張りましょう(`・ ω・´)ゞビシッ!!

  • ちーこ

    ちーこ


    わたしも油っこいのだめです😵
    飲み物がなかなかいいのが見つからなくて、
    飲むヨーグルトなどいいですかね!!

    そうなんです…
    最近通勤の電車で気持ち悪くなってしまい
    1駅手前で降りてしまって
    なかなか心が折れました…😭

    がんばります!
    ありがとうございます!

    • 3月18日