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アーサナ
子育て・グッズ

お子さんの食事について、炭水化物の種類について悩んでいるようです。朝はパン、昼は麺、夜は米を食べさせているが、米を食べないと偏ってしまうことが心配。外食時は麺になることも。他の方はどのように炭水化物を考えているでしょうか？

お子さんの一日の食事は、どんな感じですか？
うちは朝はパン、昼間は麺、夜を米にしていますが、なかなか米たべないと偏ってしまいます。。
特に外食したりするとやはり麺になったりしてしまったり。。
一日一回は米食べさせたいのですが、みなさんは炭水化物の種類きにしますか？？
朝パン、昼間麺、夜も麺の食事とかありますか？？

コメント

黒瀬

うちの子は麺が大好きで、偏ることがよくあります😅朝おにぎり🍙昼ラーメン🍜夜焼きそばとか😅
うちの子はパンはほとんどたべないので💦基本米か麺になりますね😂

  • アーサナ

    アーサナ


    うちも麺大好きです！
    なるべく米食べて欲しいけどなかなか進まない時ありまくりです。。
    一日一回はうちも米にしてます！
    ラーメンとかよく食べますよね！！
    ラーメンはどんなので作りますか⁉️

    • 3月18日
ティス

うちは基本的にお米です。
パンは栄養価低いし、おやつにあげる事はありますが、ご飯にした事は数回だけです。
麺は週に1回くらいです。
お昼パスタで夜うどんにした日もありました。

si＿chanmama

朝はパン、昼と夜は米と麺の時もあります（笑）
私はあまり気にしない派です😅

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