※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ゆずママ ゆるダイエット部
雑談・つぶやき

野菜とたんぱく質が摂れるスープをYouTubeで作って美味しかった。ネットの時代に生まれて良かった。

野菜もたんぱく質もしっかりとれるスープ🤤
YouTubeみて作ったけどおいし🤤
YouTubeというかネット全般ある時代に
うまれてよかった₍ᐢ‥ᐢ₎ ♡

コメント

sakura❁¨̮ゆるダイエット部

美味しそ🤤✨️
私にも分けてくーださい🤲🏻´-✨️笑

  • ゆずママ ゆるダイエット部

    ゆずママ ゆるダイエット部


    さくちんコメントありがとう♡
    (^-^)つ⌒(🥣)

    結局自分もコロナだったから
    食欲なくてスープ系ばっか食べてる😆

    • 2月22日
  • sakura❁¨̮ゆるダイエット部

    sakura❁¨̮ゆるダイエット部


    =͟͟͞͞🥣ヽ( '-'ヽ)キャッチ!!笑

    母はもれなく貰うよね💦
    お大事にしてね🙏✨️✨️✨️

    • 2月22日
ゆずママ ゆるダイエット部

今日の宅トレメニュー🏃‍♀️🏋️

うい

ふぁー!!!
こしょうとコンソメとニンニクドバっといれてパスタぶち込んでも
美味しそう〜😭😭😭💓

もうこれだけで生きていけますよね…🥹(栄養満点✨)
何回もドアップでみたいくらい
ほんとに美味しそう🤣💓💓💓

  • ゆずママ ゆるダイエット部

    ゆずママ ゆるダイエット部


    コメントありがとうございます♡
    めちゃくちゃ褒めて貰えて嬉しいです🤣🤍

    こしょうコンソメにんにく入ってます😍😍
    パスタも合うと思います🥳
    絶賛コロナで食欲無いので
    スープで栄養とってます(ง •̀_•́)ง

    • 2月22日
m.

美味しそうです!
どんな味付けか教えて欲しいです🥹🙌🏻

  • ゆずママ ゆるダイエット部

    ゆずママ ゆるダイエット部


    ブロッコリー好きなだけ切ってレンチン600w3分しとく
    ①鶏むね1枚切って塩コショウ振って
    オリーブオイルで炒める
    ②その鍋に粗みじん切りした玉ねぎ1個とチューブのニンニクを入れて炒める
    ③しめじ1/2と舞茸1/2とコーンをいれて炒める
    ④無調整豆乳300mlと水100ml
    コンソメ大さじ2/3と粉チーズ大さじ1 いれて混ぜる
    ⑤ブロッコリーいれて煮る
    ⑥好みでブラックペーパーいれる
    これがYouTubeに載ってたレシピです🥳

    写真のは粉チーズ買い忘れたので
    入ってないです🥹
    コンソメは大さじ2/3やと味薄く感じて+でコンソメキューブも1個いれました😊

    • 2月22日
  • m.

    m.


    ご丁寧にありがとうございます🥹🙌🏻
    スクショしました!!笑
    美味しそうですね🤤
    土日買い出しして作ります😌💗

    • 2月22日
  • ゆずママ ゆるダイエット部

    ゆずママ ゆるダイエット部


    美味しかったので
    ぜひ🤤♡♡

    • 2月22日