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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

ホルモンの影響かイライラがすごくて、夫の一挙手一投足にイライラしま…

ホルモンの影響かイライラがすごくて、
夫の一挙手一投足にイライラします。

早く帰ってきて欲しいのに、聞きもせず、毎日残業、
結局帰ってからの家のことは私。
寄り添いもせず、孤独しか感じません。

地元に帰れば、親も友達もいますが、
こちらではあまり相談できる人もおらず。
早く里帰りしたいです。

毎日メンタル保って生きるのが精一杯です。
もはや保ててなくて、感情爆発してますが。

どうやって乗り越えましたか?

コメント

はじめてのママリ

私は産後がイライラひどがったのですが、“ホルモンのせいだ!”って自分に言い聞かせてました。

自分の感情が抑えられないと、自分がだめになったようで落ち込んでさらにメンタルやられるので、そう思うようにしてました🥲

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます。
    私も同じ状況です!自分がダメだなって思ってしまいます🥲
    ホルモンのせいって思い込むようにします😀

    • 2月22日
まろん🌰

わかります。
私もずっと旦那の一つ一つにイライラしていましたが、相手に期待せず諦めていればなんとかなります。
それでも爆発するときありますが…😓

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます。
    相手に期待しすぎないこと、大事ですよね😌
    力抜いてお互いにゆっくりやっていけたらいいですね✨

    • 2月22日