ぴーたろ★
効果があるかはわかりませんが、、
私はDHCやオメガエイドなど魚の脂のサプリを取っています。
魚の脂は脳にいいので主人もスッキリ起きられるといいます。
私は飲まなかったら頭痛がするくらいです。
参考にしてもらえたらと思います★
ヨーグルト
鉄分取れてますか?!
私は鉄不足だったみたいで医薬品ですがマスチゲン飲んだらマシになりました😊
ぴーたろ★
効果があるかはわかりませんが、、
私はDHCやオメガエイドなど魚の脂のサプリを取っています。
魚の脂は脳にいいので主人もスッキリ起きられるといいます。
私は飲まなかったら頭痛がするくらいです。
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