*chihiro*
店頭で買えるものとなると
オリゴのおかげですかね！
私は頑固すぎてあまり
効果ありませんでしたが😅
店頭で手軽に買えるものは
オリゴ糖が少ないですから💦
はじめてのママリ🔰
こんにちは✨
私も妊娠中の便秘で悩みました😳💦
オリゴ糖ではありませんが、難消性デキストリンを飲んでいました。
味もなく、水に溶けやすく、お安いです。
特に妊娠後期はトイレで踏ん張るのがなんだか怖くて、飲むとスルッと出せてました。
効果もありオススメです✨
楽天やアマゾンで買えて便利でした😳
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a r y
お薬のような感じですか？？🍄
ちょっとAmazonで見てみます✨
ありがとうございます‼- 3月17日
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はじめてのママリ🔰
水溶性の食物繊維です🙆薬ではないので安心でした。
- 3月17日
ひちゃも
オリゴ糖愛用してますが
頑固すぎて今で5日出てません(´;ω;｀)w
妊娠中ですが下剤出してもらってても
この状態です( ꒪⌓꒪ )w
何かいいものがあれば
私も知りたいです(´･_･`)
回答になってなくてすいません…
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a r y
同じです…
マグミット貰ってもなかなか…
薬に頼りたくない気持ちもあり😣
汚い話、出てもうさぎさんのような感じです🐰🌁- 3月17日
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ひちゃも
私はラキソベロンを処方されてますが
薬には頼りたくないので
なんとかしたいんですが
なんともならなくて…(´;ω;｀)
実家にいた時は父が製糖会社の
系列会社に居たので
ラフィノースも飲んでました！
その時はここまで頑固ではなかったのに…- 3月17日
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a r y
妊娠前は毎日のようにスルッとだったから、尚更きついです😣💦
毎日同じヨーグルトはダメと言われたので、種類変えて見ましたが意味なしでしたw✨- 3月17日
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ひちゃも
私は元々腸の動きが鈍いせいか
便秘マンです(´;ω;｀)w
元々がスルッとさんなの羨ましいです！
ヨーグルトも免疫つくみたいなので
種類は変えた方が良いみたいですね！
あと妊娠前はエビオス錠
飲んだりもしてましたよ！
日々の食生活ではめげずに
オリゴ糖➕ヨーグルトはもちろん
発酵食品を積極的に摂取するようにしたり
排便週間をつけるように今努力中です！- 3月17日
☻
私も長いと2週間出なかったりかなり頑固な便秘でしたが、『はぐくみオリゴ』というものをヨーグルトにいれて食べ始めてからほぼ毎日出るようになりました！
たまに出ない日もありますが、何もしてなかった頃に比べると全然良いです🙆🏼
ただネットでしか売ってない気がする&スプーンです(^_^;)すいません笑
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