コメント
はじめてのママリ🔰
血糖値に反応する糖は、甘い物だけでなく、炭水化物や市販のカレールーなど様々な物に含まれています。
お腹に赤ちゃんがいる状況なので、野菜やタンパク質、炭水化物をバランス良く食べて、お散歩すると良いと思います^_^
あーちゃん
糖質制限すると逆効果ですよ🙅♀️
糖質も適度に摂ってバランスのいい食事を心がけましょう
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！！
- 2月14日
ゆうママ
私も初期検査で糖が引っかかりましたが普通に甘い物食べてました！
お茶とか水を飲むようにしてました！
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます🙇♀️
そうだったんですね！！
再検査は異常なかったですか？😣- 2月14日
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ゆうママ
再検査は異常なかったです！
前日の9時以降は水だけにしてました！- 2月14日
ままち
食べても大丈夫ですよ😊
和食中心の食事や
野菜きのこ多め
とにかくよく噛む
で血糖値は抑えられます😊
甘いものも一切ダメはストレスでしか
ないので量を決めて味わってください😊
ジュース、飲むヨーグルト、味付きの水
などはやめた方がいいです😣
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はじめてのママリ🔰
アドバイスありがとうございます🙇♀️❣️
食事のバランス気をつけて、よく噛むこと意識します！！
甘いもの好きなので、もう少しも食べないほうがいいのかなーと悲しくなってましたが、そこまで厳重に制限しなくていいなら安心しました😭😭
飲料水も気をつけます！！
すごく参考になりました😭- 2月14日
ママリ
普通に食べてましたよ😂
再検査2日前くらいから、意識してサラダファーストにしてました（笑）
３人引っかかりましたが、再検査は大丈夫でした🙆♀️
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます🙇♀️
食べる順番大事ですよね😣
再検査は大丈夫だったんですね！✨
初期検査で血糖高かったら、妊娠糖尿病確定なんじゃないかと悲しくなっていたので、安心しました😭- 2月14日
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます🙇♀️
甘いものは少しなら食べていいと思いますか？
はじめてのママリ🔰
バランス良くなら良いと思います^_^
ネットで検索すると、糖尿病の人用の食事が出てくると思うので、それにしたがった食事が良いと思います^_^