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首から肩甲骨にかけてとても痛いのですが、痛みが軽減されるストレッチ…
首から肩甲骨にかけてとても痛いのですが、痛みが軽減されるストレッチがあれば教えてください😔
- はじめてのママリ🔰(3歳6ヶ月, 7歳)
コメント
はじめてのママリ🔰
その後いかがですか？（ ; ; ）
はじめてのママリ🔰
タオルを小さく畳んで肩甲骨の下に入れて仰向けに寝ると緩和されるかもです。
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！早速してみます‼️
- 2月12日
はじめてのママリ🔰
まだ痛みはありますが、投稿したときよりは少しマシになりました！
はじめてのママリ🔰
上の方が教えてくださった方法を試したり、寝る前にYouTubeで肩周りのストレッチしたりしました！整骨院へも行きたいのですが時間がなくまだ行けてないです😢
はじめてのママリ🔰
なにか対策しましたか？💓