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首から肩甲骨にかけてとても痛いのですが、痛みが軽減されるストレッチ…
首から肩甲骨にかけてとても痛いのですが、痛みが軽減されるストレッチがあれば教えてください😔
- はじめてのママリ🔰(2歳3ヶ月, 5歳10ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
タオルを小さく畳んで肩甲骨の下に入れて仰向けに寝ると緩和されるかもです。
はじめてのママリ🔰
その後いかがですか？（ ; ; ）
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はじめてのママリ🔰
まだ痛みはありますが、投稿したときよりは少しマシになりました！
- 2月26日
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はじめてのママリ🔰
なにか対策しましたか？💓
- 2月27日
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はじめてのママリ🔰
上の方が教えてくださった方法を試したり、寝る前にYouTubeで肩周りのストレッチしたりしました！整骨院へも行きたいのですが時間がなくまだ行けてないです😢
- 2月28日
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！早速してみます‼️