コメント
ゆうこ
少し運動で歩いたりして、浮腫とってました。
恥骨や腰が痛くないときは出来るだけ運動したりしてましたよ！
ゆうこ
あたしも介護の仕事をしてましたが、それでも浮腫がすごく夜40～50分歩いたりしてました。わたしは水分もあまりとらないのでとるようにともいわれましたね。いまだにムクムクです。
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うな
１日3リットルくらい
のんでるんですが
むくみの原因ですかね？( 笑 )- 3月15日
ゆうこ
お水は飲んで大丈夫だと思いますよ！取らなすぎるほうが逆に浮腫の原因だと思われます。
足の浮腫とりのソックスがあたしは嫌いで、、湯舟でマッサージもいいなんて聞きましたよ⭕
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うな
なるほど！ありがとうございます😆
- 3月15日
かえわかママ
改善されなかったから、参考にはならないと思いますが、よかったら読んでください。
１人目のとき、浮腫んでくるぶしも分からなくなり、ゾウさんの足みたいになりました。
友達からは、妊娠中毒症ちゃうん？って言われるほど。
病院では、高血圧なってないし、大丈夫。
一応、漢方薬出しとくねと言われて飲みましたが、４週間飲んでも改善されず、違う漢方薬に変えたら、２日後ぐらいに内出血。(内出血は、歩きすぎたのが原因かもしれないといわれました。)内出血が恐くて、漢方薬も念のため中止しようと話になりました。
結局、出産までゾウさんの足のように浮腫んでいました。
正直、歩くのも辛かったです。
うな
仕事でほとんど動きっぱなしですが
足りないって事ですね😓
ありがとうございます！