コメント
なあ
ランニングマシンではないですが
毎日５キロ走ってます
ダイエット兼フルマラソン目指して走ってますが……
１ヶ月で5キロ減りました
休みの日は10キロ走ったりもしてます
食事制限は特に……気にするほどはしてません
始めてから３ヶ月7.5キロ減ってます
52キロ→44.5です
あと１ヶ月でマイナス三キロ目指します！
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
凄いですね😍
5キロ何分くらいかけて走られてますか？
健康的にそんなに痩せられた方がいると思ったら、やる気出てきました😆✨
なあ
五キロ30分くらいです
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます🙌🏻
お互い頑張りましょう✨