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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

毎朝ショーツだけ履いて体重計のってるんですが日に日に増えていく、、…

毎朝ショーツだけ履いて体重計のってるんですが
日に日に増えていく、、、

太らないために夜に出来ること教えて下さい。
食事メニューや運動など


体重計ってデジタルとアナログとで
差ってありますか？

コメント

はじめてのママリ🔰

若い頃ですが、自転車漕ぐマシーンみたいなので汗かきながらダイエットしてました。
主食は豆腐とか…
ここ数年はとりあえず家では20時以降は食べないようにしています！

体重計の差は分からないです😂

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