妊娠・出産
23週で腰が痛くて困っています。深呼吸すると痛みが増します。朝も腰が痛くて起きます。同じ悩みを持つ方いますか？
23週なのですが、腰が痛すぎて困ってます😭
深呼吸するといたあああああってなります😅
朝も腰が痛くて起きます😮💨
みなさん同じように悩まれてますか？？
- 👧🏻(妊娠9週目, 生後10ヶ月)
コメント
初めてのママリ🔰
私も なります🥺
が、腰は たぶん反り腰が原因で
骨盤の方が痛くて
整骨院に 週3回
ストレッチで通ってます🙁
きついですよね😭。
ふう
腰痛いです〜骨盤ベルト買いました_(:3 」∠)_
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👧🏻
ですよね😭
骨盤ベルトいいですか？？- 2月7日
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ふう
立ってる時は支えられてる感があって良い感じです☺️
でも寝てる時とか寝起きが痛いので…根本的な改善ではないです😭
運動もストレッチもしてないのでとりあえずおうちでヨガしようと思います…_(:3 」∠)_- 2月7日
👧🏻
ほんとに痛すぎて辛いですよね😮💨
骨盤😢整骨院通うと楽になりますか？？
初めてのママリ🔰
だいぶ良くなりますが
定期的に通わないと また戻りますね😭。