ココロ・悩み

部屋が汚くてイライラ。子ども、旦那と距離を置くことで気分を変えたい。どうしたらいいでしょうか？

０歳児と５歳児がいます。
旦那は、片付けないし部屋が汚いとわたしがイライラ止まりません。
５歳児もボックスにめちゃくちゃ投げ込み、わからなくて泣いてわたしがいつも片付け。
旦那の部屋もグチャグチャ。
わたしがいないと片付けできる人がいません。
もうイライラが止まらなくて1人になりたいです。
どうしたら良いのでしょうか？
子ども、旦那と少し距離を置いたら気分変わりますかね？
怒りすぎて離れた方がいい気がしてきました

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