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初めてままり🔰
サプリ・健康

軽い筋トレを初めて4日目なんですが体重が増えて行きます何でですか?食…

軽い筋トレを初めて4日目なんですが体重が増えて行きます
何でですか？食事も気をつけてます！

コメント

みさ

筋肉がついたからだと思います！

  • 初めてままり🔰

    初めてままり🔰

    いつから体重減っていくんでしょうか？確かに毎日ワイドスクワットとか腹筋とかしてるから
    少し変わったような気はするんですが、やっぱ体重も減らしたいです！

    • 2月6日
  • みさ

    みさ

    体重増えても根気強く続けてたら減る時期来るかなと思います！
    諦めないことが大事なので！
    多分結構な時間はかかるかなと思います😂

    • 2月6日
  • 初めてままり🔰

    初めてままり🔰

    分かりました😂ありがとうございます😊

    • 2月6日
おせんべ

細胞が壊れて水分をかかえるからって書いてました。

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