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ご飯を食べに行ってそれが終わってから急に左腕がだるく痛く筋肉痛みた…

ご飯を食べに行ってそれが終わってから
急に左腕がだるく痛く筋肉痛みたいになりました。
ほんとに急でびっくりです。

なんか当たったのかと思うけどお肉で焼けてるやつだし
風邪？でもそれ以外なんにも無い
前日に何か激しい運動したかといわれても筋肉痛になるようなことはしていない。

何でですかね。。😇

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