1日中あくびしている気がします🥺お昼寝は短くて30分長くて2時間くらいで…

1日中あくびしている気がします🥺
お昼寝は短くて30分長くて2時間くらいです。
2時間の間にも2回くらい起きてきて再入眠させています。
30分で起きちゃった時はそのあとあくびを頻繁にするのはわかるのですが、2時間半寝たあとでもあくびを頻繁にしています。

これは寝足りないのですかね？それとも質が悪いのですかね😢？

お昼寝は暗い部屋でオルゴールつけてセルフねんねです💦