サプリ・健康
とにかく身体のだるさが取れません。もともと妊娠前から寝起きの身体が…
とにかく身体のだるさが取れません。
もともと妊娠前から寝起きの身体が鉛のようで
いろいろなサプリやドリンクを試していたのですが
妊娠出産を機にそういうものは辞めていました。
ですが先日断乳をしたのでそろそろ復活させたいなと
思いました。
もちろん日々の食生活やお風呂、ストレッチ、スマホのしすぎ等いろいろ改善しなくてはならないとは思うのですが
日々の育児に追われなかなか自分への時間が取れないので
即効性のあるものを教えていただきたいです😭
今まで試したことがあるのが
サジー、キューピーコーワ（日中に飲むと効きます）、ヤクルト1000、にんにく注射、睡眠の質〜と書かれたドリンク3種類くらい
です！どれ飲んでも寝起きは改善しなかったので
これが効いたよ！とか何日続けて飲んだら良くなったよ！
とかあれば教えていただけると助かります、、、
朝スッキリ起きて今日も1日頑張ろーって思ってみたいです。。
- みぞ(1歳2ヶ月)
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