授乳中でも飲めるようなエナジードリンク？栄養ドリンクありませんか？体力もメンタルもキツ過ぎて。

エナジードリンクは基本めちゃめちゃカフェイン入ってるので、授乳中は辞めておいた方が無難だと思います🥲
しんどいですよね💦

• 1月29日

カフェイン有のエナジードリンク系なら、オロナミンCがカフェイン量少ないので1番マシかと思います。
カフェイン量少ないので、覚醒！みたいな感じにはなりませんが…
栄養ドリンクなら、「産前産後、授乳中の栄養補給」みたいなことが書いてあるならメーカー的には飲めるって判断されてます。
ただ、それでも微量のアルコールやカフェインが入ってるものもあるので、気になるなら表示を見て買うと良いと思います。
私はリポビタンフィールは飲んだ事あります。効いたかは何とも…まぁ栄養補給なだけですしね💦

• 1月29日

チョコラbbローヤル2、
チョコラbbハイパーは産前産後飲めるとなっていて、
まぁまぁ値段しますが、本当にしんどい時に飲んだらすごく効きました。
毎日飲むようなものではないですが冷蔵庫にいざというときのために置いてました。

• 1月29日