コメント
退会ユーザー
私も便秘がつらくて…。何回かおしり切れました。( ；∀；)
偶然、義母が腸の検査で痔の軟膏？ボラギノール的なのを大量に貰ってきたやつの未使用残りがあり、数個もらって塗るとちょっとよくなりました。
切れるだけなら、痔のお薬でよいかとおもいます、腹痛は整腸剤などがよいかと
でも長く続くなら見てもらうのが一番早い解決策ですね(>_<)
みー
下痢もカタイうんちもまとめて便秘と言うそうです！
産後はまだホルモンバランスが安定しなかったりするようなので、それもあって腸内環境が乱れているのだと思います。
一番は腸内の善玉菌を増やすことと思います！
牛乳やヨーグルト、納豆等を毎日とってみてください。あと食物繊維も✨
手っ取り早くであれば腸まで生きて届く乳酸菌が入ってるのサプリを飲むのもいいかもしれません。
食べ物で取ると大体は腸につくまでに死滅するので、安定するまで時間がかかります(^_^;)
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もにゅ
ヨーグルト！盲点でした！ありがとうございます！！
産後はいろいろ大変だー(´×ω×`)
もともとお腹が弱いのはありましたが、余計輪をかけて酷くなりました…(:3_ヽ)_- 3月13日
もにゅ
そうですね〜(´×ω×`)
やだなぁ笑
今は正露丸でどうにかしてます…(:3_ヽ)_
ありがとうございます