ココロ・悩み

昔から寝ても寝ても眠いです。生理周期関係なくめちゃくちゃ寝ます。休…

昔から寝ても寝ても眠いです。
生理周期関係なくめちゃくちゃ寝ます。
休みの日など一日中寝てたいです。
たくさん寝ても朝起きたら眠いし
疲れが取れてる気がしません。
熟睡はしてるかと思います。
学生の頃からですが、
学校から帰ってきて横にならないと
いられないくらい疲れてしまいます。
今は子どももいますが、仕事から帰ってきて
ソファで寝落ちしてしまうこともあります。
ショッピングモールに行った後も寝込みます。

改善方法などはあるのでしょうか？

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