子育てしながら夜勤するママさん、疲れが取れない悩み。仮眠が難しく体調崩し多い。金銭的理由で夜勤止める考えなし。

週4夜勤してます！
私は子供が保育園に行ってる間に寝てます。
4連勤とかになるとかなりきつくて白目剥きそうになります😂
夜勤のせいなのか年なのか体調がいい時の方が少ないです笑

• 1月27日

疲れ取れないですね。私も体調崩すことが増えましたし、いつか倒れるんじゃないかと思うくらい、体がキツイです。睡眠時間が少ないので、意識して寝る時間増やそうかと思います。夜勤前は家事やめて、寝るようにします！

自分なりに気をつけているのは、しっかりと食事は食べるようにしています。出来るだけ3食！

• 1月28日