子育て中のセルフコントロールについて相談です。自分のご機嫌を保つための方法を知りたいです。
セルフコントロール。
子育て中のセルフコントロールって難しいですよね。
自分のご機嫌をたもつためになにかしてることはありますか？
子育てについては我ながらすごくポジティブで、
部屋を汚されても、大泣きされても、
そんなに思い詰める子もなく1歳半まできました😊
大したことはないんですが、
昨夜寝かしつけの際、頭突き4回を顔にくらい
昨日から雪で外に出られずストレス溜まっているのか
今日はご機嫌ななめな娘。
プレイヤイヤ期で、
いーや！いーや！となんでも言うし笑
難しいですね、子育てって。
というより自分のことと、他のこととの両立が難しい。
こうなってる自分が1番嫌い。
うまーくセルフコントロールしたい。
- ちびちび🔰(1歳11ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
毎日の育児お疲れ様です！
子どもが寝てる時間は自分の休憩時間にすることにしてます🤣ちょっと前までは、昼寝の時間に家事をしていたのですが、それだと休む時間がなくていらいらしました。なので、家事も子供が起きてるときにやってます🤣忙してると子どもが泣いてても気にならないので🤣w
うちの子も最近よく機嫌が悪くなります🤣難しいですよね....
いい方法があったら私も教えてほしいです🍀
るな
私は、もしもの時の贅沢おやつを隠してます🤣✨
旦那からイラッとする一言いわれたときや、子育てでドッと疲れた時に、そうだ！私には贅沢おやつがある！と心のお守りにしてます💓笑
あとは、娘が騒いだりイヤイヤしてるときは「あ〜今日はヤンキー○○ちゃんだな〜」って呼んでます🤣笑
おもしろあだ名付けると疲れが軽減する気がしますよ✨笑
-
ちびちび🔰
贅沢おやつ大事！！
ご褒美ないとやってられないー^ ^
あだ名はおもいつきもしませんでした、、、ヤンキーちゃんかわいい🤣🤣🤣
うちはどちらかというとギャングちゃんぽい笑- 1月25日
-
るな
大事ですよね！！！
ほんと自分を労わってあげないとやってられないです💦笑
ヤンキー○○ちゃんって呼ぶと、旦那もあぁ今日は大変なのねと笑いながら察してくれます🤣 おすすめです！笑- 1月25日
ちびちび🔰
わかりますー！！！
昼寝時間は家事やっときたいけど、やると休憩時間ないですよね。。。
寒かったり、低気圧とか？そういうのも子供の機嫌と関係あるのかなあとか、、、
ほんと育児、気楽にいきたいですよね！