みさる
私もずっと母乳で悩まされました。マッサージと、出てなくても沢山吸わせるのが一番だと思うのですが、私は途中から諦めて混合にしました～のが後々助かりますよ♪
因みに安定して出だしたなって思ったのが多分7ヶ月くらいだった気がします～
あすき
ルイボスティーとかタンポポ茶のんでみたらどうですか？
お味噌汁も良いらしいですよ
後は母乳外来に通って相談するとか
うちはたまに混合してる間に母乳量増えてきて完母になりましたよ
でもそろそろミルクでも今はいいのかなと思ってます
ままん
沢山飲み物は飲んだ方が良いと助産師さんに言われました←
あたしは、基本ルイボスティーやタンポポ茶を飲んでいます⊂(＾ω＾)⊃
トイレに行く回数も増えますが、飲み物ばかり飲んでますw
あと、お餅やご飯が母乳に良いと聞いて、しっかり食べるようになりました！！
最初あたしはなかなか母乳が出なかったんですが…今は毎日沢山出るようになりました♪＊
まだうちの子どもはNICUに居て搾乳を届けているんですが…他のお母さん達の倍以上出てる感じです(ﾉ*ﾟ▽ﾟ*)
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