子育て・グッズ
就寝時間を変えているが、不安定。息子のリズムに合っていないか、適応中か。アドバイスをお願いします。
就寝時間についてアドバイスお願いします😭
元々、22:30寝かしつけ〜8:30起床だったのを20:30寝かしつけ〜7:30起床目指してリズムを変えています🙌🏻
昼間は、10:00頃に30分ほどの朝寝と12:00の昼食後に1時間半ほど昼寝します。夕寝はないです。
そのあと18:00夕食、19:00お風呂、20:00ミルクからの就寝というリズムで夜を過ごしています！
何度か20:30就寝〜7:30起床で成功したのですが、昨日も含めて23:00に謎の覚醒〜0:30まで寝なかったり、朝5:30に目覚めたりと不安定です😭
このリズム自体が息子にあっていないのでしょうか･･･
もしくはリズムの変わり目で適応しようとしてるのでしょうか･･･
アドバイスお願いします🙏
ちなみにまだ卒乳してなくて、夜は元々プチ夜泣きが起こる日もあります。
- モ(1歳10ヶ月)
退会ユーザー
今までの生活リズムと違うのでまだ慣れないだけだと思いますよ😊❤️
なんとか新しいリズムに慣れてくれると良いですね🥰
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