サプリ・健康

自律神経が乱れてるなと感じる時お腹や背中がすごく硬くなります。同じ…

自律神経が乱れてるなと感じる時
お腹や背中がすごく硬くなります。

同じような方いますか？

これには原因などあるのでしょうか？
ストレッチしてますがほかにも対策や改善策あれば
教えてください😌

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