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ドキンちゃん💕
子育て・グッズ

産後の体重増加が気になります。子どものためにもダイエットしたいですが、まだ歩けない子供がいる場合、どう運動や食事管理をしていますか?

産後太る一方でやばいです…厳しい言葉でもいいです。渇を入れるようなことを言ってほしいです(;_;)子どものためにもと思うのですが……また、まだ歩けないお子さんがいる場合のダイエットで運動や食事はどのようにしてますか?

コメント

☺k☺li

同じです💦
授乳回数へらしてから2㎏増えました...
ベビーカー買ったので、散歩に行くつもりです。
ご飯もへらさなきゃです。

  • ドキンちゃん💕

    ドキンちゃん💕

    私も減らしてから増えました(;_;)
    パンが好きでついつい食べてしまいます(*_*)

    • 3月13日
ママリ

生後5ヶ月の子供がいます♡
私も毎日パクパクパクパクやばいです笑
朝、食パン二枚は当たり前!
晩御飯も旦那と同じ量食べます笑

怖くて体重測ってないですが
確実に太ってます笑

なので毎日メディキュットをはいてます♡
寝る前は50回スクワット!
仕事しだしたら痩せるだろーと
軽く考えてますが、子供からしたら
デブな母ちゃん嫌だよな~と思ってます(笑)

  • ドキンちゃん💕

    ドキンちゃん💕

    同じです!旦那以上に食べてる気が…(笑)
    メデキュットいいですね!
    やっぱり、寝る前に少し運動するのも良さそうですね😊
    確かに保育園の説明会行ったら皆綺麗でびっくりでした( ノД`)…

    • 3月13日
おさる

産後痩せやすい時期は半年らしいです..😭
私は一人目産んでから完母だからと理由に
食べてたら 結果一人目妊娠前から10kgも
太りそのまま妊娠してしまいました😓

今体重は戻りましたが、ついたお肉が、、、
筋トレ的なのも最近始めましたが
腹筋なんかは全く出来なくなりました😫

とりあえずベビーカーで買い物とか
行こうかなと思ってますToT

  • ドキンちゃん💕

    ドキンちゃん💕

    やっぱりそうなんですか(;_;)
    完全母乳で太ってきてます、、、
    お腹のお肉やばいです!
    やっぱり、外に出ることですね(>_<)

    • 3月13日
スーさんスーさん

食事はストレスためたくないので、
必ず最初にサラダを食べきってから食べるだけです💧

最近母乳が終わったので、太ったらブートキャンプ入隊します(笑)

  • ドキンちゃん💕

    ドキンちゃん💕

    食べる順番を変えるのも良さそうですね!
    入隊(笑)いいですね(笑)

    • 3月13日
お魚しかたべない

私も産後一気に太ってしまいました…!
最近朝ごはんに酵素を飲んでいます
まだ歩けなかった時は、抱っこ紐かベビーカーを使ってお散歩してました!

  • ドキンちゃん💕

    ドキンちゃん💕

    酵素いいって良いますもんね😊
    散歩一番ですね!
    本当にお腹についたお肉をどうにかしたい( ノД`)…

    • 3月13日