※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

生理が酷くても毎日トレーニングする方いますか?生理痛で頑張れない😣

お家で毎日トレーニング、フィットネスされてる方!
産後の重い腰を上げてアプリ&動画でトレーニングを始めたのも束の間、生理痛が酷くて2日もやってません😣
毎日やってる方は生理が酷くてもトレーニング頑張りますか?
気持ち弱すぎてダメダメです😂

コメント

はじめてのママリ🔰

生理中とかはしないです☺️
生理痛もだし出血も多いので💦

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうなのですね🥹✨
    生理中はお休みしようと思います!

    • 1月22日
はじめてのママリ🔰

生理中はリンパマッサージにします😂
生理後のがやせるので終ったら再開します!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    なるほど!!
    リンパマッサージなら出来そうです🥹✨
    参考にさせていただきます!!

    • 1月22日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ヨガみたいなストレッチでもいいと思います✨🍀

    • 1月22日