コメント
ゆゆまま
何グラムとか測ったことないです😅
はじめてのママリ🔰
細かく測ってないので参考にならないかもですが、よく食べる子なので
炭水化物100gとおかずを2品〜3品合わせて100gくらいです！多いとおかずもう少し増やしてます！
おかずは野菜類も肉や卵も全部1週間分まとめて作ってから小分けにしてるので特に何gずつとか気にしたことないです！
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はじめてのママリ🔰ちゃんみ
一回につき、200gくらいですか？😳
- 1月21日
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はじめてのママリ🔰
そうです！
- 1月21日
ぱや
初期の頃しかしっかり測ってなかったですが、10ヶ月の頃は1食で200〜250gくらい食べてました〜。
はじめてのママリ🔰
炭水化物90g（←5倍粥 軟飯なら80g）
タンパク質は肉魚なら15g、大豆製品なら45g、卵なら2分の1、乳製品なら80g（タンパク質の中でも量を加減しながら組み合わせてます）
ビタミンミネラルはタンパク質を何にしたかで量を変えて3つの合計が200gぐらいになるようにしてあげてます😊
Ogiiii-m
私は長女の時は気にしてましたが…
現在離乳食後期の次女に関しては測ってないです😅
お米が好きなので、基本的に炭水化物100ほどです！
それ以外はざっくりです！
ママリ
同じくです😂‼️
だいたい、ざっくり、このくらい...です😂