コメント
はじめてのママリ🔰
アスピリン飲んでます！今のところ上100いかないくらいの血圧を保てています。今後が不安ですが、、、
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はじめてのママリ🔰
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はじめてのままり
すごいです🥰私はこれから処方されるのですがずっと不安ですよね😣このまま上がらない事願ってます🙏
ちなみに何か気をつけてる事あれば教えてください💦
はじめてのママリ🔰
前回は妊娠後期の検診後によく外食していたので、それも影響しているのかなと、、、。
もともと血圧低めだったのに急に上がったので。
今回は塩分に気をつけていて、ラーメンは禁止しています😂
なるべく自炊で野菜多め、調味料少なめを心がけていますが、ついしょっぱくなってしまうことも多いです。
あとは歩ける時に30分ほど歩くくらいですかね🤔
血圧上がらないようにしたいですよね！！
はじめてのままり
全く同じです🥺1人で検診終わった後外食もしてました。
血圧も、人生で血圧なんて気にした事なかったのに急に上がって、、
私ラーメン大好きで1人でもいくくらいでした😭
やはり塩分取りすぎないようには大事ですよね💦
とても参考になりました！