ココロ・悩み
冬季鬱ってどの程度を言うんですかね?子供が産まれてから、ずーっと冬が…
冬季鬱ってどの程度を言うんですかね？？
子供が産まれてから、ずーっと冬が憂鬱です。
体調も崩しやすいです。
・秋〜冬にかけて、子供が幼稚園からウイルスを貰ってくるから、家族内で蔓延しやすい
・年末年始の帰省が憂鬱。親戚の集まりも憂鬱
・子供の冬休みが1ヶ月あり、毎日子供たちの相手をしたりご飯作ったりするのが疲れる
・転勤族なので、年明けからは引っ越しの準備でバタバタしたり忙しなくて休まることがない
・冬になるとPMSが悪化しやすい
という感じで、鬱とか関係なく、👆のことが関係してただただ憂鬱なのかな、とも思います😂
こういう要因も含めて冬季鬱に繋がりやすいんですかね…
もう、雪もガンガン降るし、冬の間はずーーっと寝てたいです。。
- はじめてのママリ🔰(2歳7ヶ月, 5歳8ヶ月)
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